Perfectionisme heeft invloed op hoe atleten hun prestaties evalueren. In een Poolse studie met amateuratleten werd die invloed uitgebreid gemeten.

De analyse van 17 studies met kinderen onder de 13 jaar wijst uit dat regelmatig sporten op school hun spierkracht kan bevorderen.

Noorwegen verbaasde de wereld met hun gouden atletiekprestaties op de Olympische Spelen in Japan. Welk systeem gaat er schuil achter het Noorse succes?

De fiets aan de kant laten staan. Ook dat kan een trainingsadvies zijn waar je uiteindelijk de vruchten van plukt. Zo geschiedde toen wielrenster Ilse Steemans bij Sports2 kwam aankloppen voor coaching.

Hoe kun je tijdens de coronapandemie voldoende actief blijven door thuis te trainen? We geven een aantal wetenschappelijk onderbouwde tips.

Dit is een vervolgpost op onze vorige blogs, waarin we ingaan op een wereldwijd onderzoek door 21...

Een Hongkongs-Canadees onderzoek dat begin juni 2020 werd gepubliceerd in het Journal of Sports Sciences, levert inzicht in de effecten van intervaltraining met hoge intensiteit versus gematigde duurtrainingen.

Sla er maar eens haar pagina op Wikipedia op na: aan Belgische atletiektitels geen gebrek op het...