Guaraná heeft in sport- en energiedrank een langduriger invloed op het uithoudingsvermogen dan cafeïne alleen. Bovendien heeft de plant uit het regenwoud nog een aantal medische eigenschappen die interessant zijn voor sporters.
Lees meer
Zelfs al heeft corona je fysiek niet te pakken, het beestje kan ook onder je hersenpan kruipen en je motivatie om te sporten ondermijnen. Tien tips om stand te houden in deze moeilijke tijden.
Lees meer
Recente wetenschappelijke onderzoeken bewijzen de positieve effecten van rode biet op onder andere de bloedsomloop en het uithoudingsvermogen.
Lees meer
Rode biet werd al door de Oude Grieken aangewend als geneesmiddel voor een reeks uiteenlopende aandoeningen.
Lees meer
Wetenschappelijk onderzoek over de effecten van curcumine tast steeds meer het sportieve terrein af. Recente onderzoeken staven ondertussen dat je met kurkuma ontstekingen in het lichaam kunt tegengaan, waardoor je spieren vlugger herstellen na de training en de spierpijn verlicht wordt.
Lees meer
Recente reacties