Lichaamsbeweging is geneeskunde
Lichaamsbeweging is geneeskunde. Lees in deze blogpost waarom artsen beweging moeten voorschrijven en hoe belangrijk de sportgeneeskunde is voor topsporters.
Lees meer
Auteur: Rudi Stroobants
Ken jezelf, ken je lichaam: zowel in inspanning als ontspanning
‘Luister naar je lichaam’ is een boutade die niet alleen geldt voor of tijdens de training, maar ook erna. Rusten en herstellen doe je met zowel lichaam als geest. En dat laatste is minstens even belangrijk, wees recent onderzoek nog uit.
Lees meer
Je bent nooit te jong of te oud om te sporten
Sporten op jonge of oudere leeftijd heeft zo zijn eigenheden, maar het is perfect mogelijk op hoog niveau. Tal van grootheden in de sport bewezen dit al eerder.
Lees meer
Weiproteïnen: ideale bron van eiwitten voor de sporter
Goede weiproteïnesupplementen bevorderen spiergroei, kracht en herstel bij sporters. In deze blogpost leggen we uit hoe dat precies werkt en waarom we de Whey Shake aanbevelen.
Lees meer
Ik ga mountainbiken in Tanzania en ik neem mee …
Sports2 neemt deel aan de Kilimanjaro Bike Trail in Tanzania, een extreme mountainbiketocht. Een selectie aan voedingssupplementen gaat mee om deze tocht goed door te komen.
Lees meer
Recente reacties