Categorie: sportvoeding

Bizarre eetgewoontes van sporters: je presteert wat je eet?

Nu we de eindejaarlijkse schranspartijen achter de rug hebben, feestdissen we schuldgevoelsgewijs enkele voorbeelden op van absolute sporttoppers die er toch wel bizarre eetgewoontes op na hielden. Bizar hoe ze toch presteerden, maar don’t try this at home, zouden we er toch willen bij zeggen. Wat we wel aanraden: een voedingsanamnese en bijbehorend voedingsadvies van Sports2.

Lees meer

Curcumine: uitstekend tegen ontsteking

Wetenschappelijk onderzoek over de effecten van curcumine tast steeds meer het sportieve terrein af. Recente onderzoeken staven ondertussen dat je met kurkuma ontstekingen in het lichaam kunt tegengaan, waardoor je spieren vlugger herstellen na de training en de spierpijn verlicht wordt.

Lees meer
Loading

All

Latest