Wat is voor jou de beste energiebron op training of op wedstrijden? Een gel of een fruitreep? Een aantal afwegingen in deze blog.

Een sporter met ambitie let altijd op zijn eten, maar vooral de uren voor en na een intensieve sportprestatie vragen extra aandacht: we geven een aantal tips.

Mag een sporter een pizza eten? En wat met vegetarische, vegan, lactose- glutenvrije of low-carb voeding?

Hoe ga je om met je voeding op een lange wedstrijddag waarbij je op verschillende tijdstippen moet aantreden? Een onderzoek op twee atletiek-EK’s.

Een recente studie van de medische universiteit van Wenen bracht aan het licht dat vooral suppletie met micronutriënten een zeer individueel gegeven is.

Het rode drankje dat de – hier komt ie – de kersverse wereldkampioen Remco Evenepoel na elke rit in de Vuelta nuttigde, bleek kersensap te bevatten. Is dat nuttig en zo ja, voor alle sporters?

Onze nieuwe High Protein Bar combineert weiproteïne, leucine en collageen. Lees hier waarom dat een ideale combinatie is.

Zeg dat Wikipedia het gezegd heeft: een overzicht van de werkzame bestanddelen in onze voedingssupplementen, met telkens een verwijzing naar wat Wikipedia erover te zeggen heeft.

De Amerikaanse specialist in voedingssupplementen TruLife bekroonde de voedingssupplementen van Sports2 met een score van 4,5 op 5. Lees hier hoe die score tot stand kwam.