Succesvol omgaan met stress
Lees hoe Chinese voetballers hun wedstrijdstressgevoelens met 3 % reduceerden.
Lees meer
Maand: november 2022
Pleidooi voor persoonlijk voedingsadvies
Een recente studie van de medische universiteit van Wenen bracht aan het licht dat vooral suppletie met micronutriënten een zeer individueel gegeven is.
Lees meer
Leg in de winter de fond voor een succesvol zomerseizoen volgend jaar
De boutade zegt dat sporters pas een goed zomerseizoen kunnen draaien als ze een uitstekende trainingswinter achter de rug hebben. Hoe kom je die winter dan het best door?
Lees meer
Recente reacties