Een drankje dat goed is voor alles: helaas, het bestaat niet. Neem nu hydrateren en recuperen, twee fysiologisch verschillende processen die dan ook een andere strategie en producten vragen. Welke? Dat lees je hier.
Lees meer
Sporters gebruiken energiedranken en hydratiedranken weleens door elkaar. Wat zijn de effecten daarvan en kan dat kwaad?
Lees meer
Wie sport bij warm weer, verliest vlugger zijn krachten. Dat kun je vermijden door voor, tijdens en na de inspanning de juiste supplementen te kiezen. Welke? Dat lees je hier.
Lees meerMagnesium is een elektrolyt waarmee je spierkrampen, vermoeidheid, slapeloosheid en nervositeit kunt tegengaan.
Lees meer
Elektrolyten zijn ionen die ontstaan bij het oplossen van zouten, basen en zuren. Als je bij warm weer sport, verlies je deze elektrolyten vrij snel. Je kunt ze aanvullen met de rehydratatiedrank Electrolyte Fuel.
Lees meer
NATRIUM: een elementair elektrolyt IN DE rehydratatiedrank ELEKTROLYTE FUEL In een vorige...
Lees meer
Elektrolyten zijn ionen die ontstaan bij het oplossen van zouten, basen en zuren. In het menselijk...
Lees meer
Melkzuur is de baarlijke duivel voor elke atleet. Zo trek je ertegen ten strijde.
Recente reacties