Wie sport bij warm weer, verliest vlugger zijn krachten. Dat kun je vermijden door voor, tijdens en na de inspanning de juiste supplementen te kiezen. Welke? Dat lees je hier.
Lees meer
Het Nederlandse Kapellerput Hotel, gelegen in Heeze in de buurt van Eindhoven, heeft een nieuw...
Lees meer
Een Hongkongs-Canadees onderzoek dat begin juni 2020 werd gepubliceerd in het Journal of Sports Sciences, levert inzicht in de effecten van intervaltraining met hoge intensiteit versus gematigde duurtrainingen.
Lees meer
Er zit wel wat rek op de opvattingen over goed stretchen. Dat is altijd al zo geweest en door de...
Lees meer
In het tweede deel van onze blog over een gezaghebbend IOC Consensusrapport lees je van welke vijf supplementen bewezen is dat ze de prestaties van atleten bevorderen.
Lees meer
Behalve sportieve uitdagingen krijgt elke sporter ook weleens mentale klappen te verwerken. Vijf inspirerende films over sporters die te allen tijde bleven doorzetten.
Lees meer
Over elk voedingssupplement afzonderlijk bestaat wel een onderzoek pro of contra of lees je...
Lees meer
Sla er maar eens haar pagina op Wikipedia op na: aan Belgische atletiektitels geen gebrek op het...
Lees meer
Afwezig tijdens het klassieke openingsweekend in het wielrennen: Peter Sagan, wegens op hoogtestage in Colombia. Heeft ie gelijk of ongelijk? Een blog over het wel en nee van hoogtestages. Hypoxie of hypocrisie?
Lees meer
Lichaamsbeweging is geneeskunde. Lees in deze blogpost waarom artsen beweging moeten voorschrijven en hoe belangrijk de sportgeneeskunde is voor topsporters.
Lees meer
‘Luister naar je lichaam’ is een boutade die niet alleen geldt voor of tijdens de training, maar ook erna. Rusten en herstellen doe je met zowel lichaam als geest. En dat laatste is minstens even belangrijk, wees recent onderzoek nog uit.
Lees meer
Sporten op jonge of oudere leeftijd heeft zo zijn eigenheden, maar het is perfect mogelijk op hoog niveau. Tal van grootheden in de sport bewezen dit al eerder.
Lees meer
Wie sport bij warm weer, verliest vlugger zijn krachten. Dat kun je vermijden door voor, tijdens en na de inspanning de juiste supplementen te kiezen. Welke? Dat lees je hier.
Recente reacties