Het rode drankje dat de – hier komt ie – de kersverse wereldkampioen Remco Evenepoel na elke rit in de Vuelta nuttigde, bleek kersensap te bevatten. Is dat nuttig en zo ja, voor alle sporters?
Lees meer
Heeft klimaatverandering eigenlijk gevolgen voor de manier waarop we kunnen sporten en trainen? En zo ja, hoe kunnen sporters zich aanpassen aan de nieuwe klimatologische realiteit?
Lees meer
Terwijl sporten in het algemeen de weerstand verhoogt, zou intensieve training het immuunsysteem tijdelijk verzwakken. We gaan op zoek naar wetenschappelijke bewijzen voor de zogenaamde sportparadox.
Lees meer
In juli 2022 verscheen op het wetenschappelijke platform Current Sports Medicine Reports een roundup over de impact van veelgebruikte supplementen op de sportieve prestaties van atleten.
Lees meer
De onderzoeken rond brain endurance training (BET) zijn nog relatief schaars, maar daaruit zou toch blijken dat je met hersentraining ook je fysieke uithoudingsvermogen kunt verbeteren.
Lees meer
Niet op de deelnemerslijst van de 109de Tour de France: Tom Dumoulin, de Nederlandse ploeggenoot van Wout van Aert bij Jumbo-Visma. Hij is een van die topsporters die publiekelijk wel geregeld zijn mentale problemen aankaartte.
Lees meer
Cooling cream verkoelt, stimuleert en geeft energie als je sport bij temperaturen van meer dan 20° C. De crème is bedoeld om aan te brengen voor de inspanning.
Lees meer
In dit artikel kom je te weten wat taurine is en of de eigenschappen van taurine interessant kunnen zijn voor sporters.
Lees meer
Beta-alanine is een populair supplement bij veel sporters en fitnessers. Het is een veilig supplement dat effectief kan helpen bij het uitstellen van vermoeidheid en het verbeteren van atletische prestaties.
Lees meer
Perfectionisme heeft invloed op hoe atleten hun prestaties evalueren. In een Poolse studie met amateuratleten werd die invloed uitgebreid gemeten.
Lees meer
Onderzoekers testten het hydratatiegedrag van 124 voetballers in de Tsjechische eerste klasse. Meer dan de helft bleek niet voldoende gehydrateerd na de testdag.
Lees meer
De Romeinse arts Dioscorides was al vol lof over de geneeskrachtige eigenschappen van de walnoot. Lees hier meer over de medicinale geschiedenis.
Lees meer
Het rode drankje dat de - hier komt ie - de kersverse wereldkampioen Remco Evenepoel na elke rit in de Vuelta nuttigde, bleek kersensap te bevatten. Is dat nuttig en zo ja, voor alle sporters?
Recente reacties