Lichaamsbeweging is geneeskunde
Lichaamsbeweging is geneeskunde. Lees in deze blogpost waarom artsen beweging moeten voorschrijven en hoe belangrijk de sportgeneeskunde is voor topsporters.
Lees meer
Ken jezelf, ken je lichaam: zowel in inspanning als ontspanning
‘Luister naar je lichaam’ is een boutade die niet alleen geldt voor of tijdens de training, maar ook erna. Rusten en herstellen doe je met zowel lichaam als geest. En dat laatste is minstens even belangrijk, wees recent onderzoek nog uit.
Lees meer
Je bent nooit te jong of te oud om te sporten
Sporten op jonge of oudere leeftijd heeft zo zijn eigenheden, maar het is perfect mogelijk op hoog niveau. Tal van grootheden in de sport bewezen dit al eerder.
Lees meer
Weiproteïnen: ideale bron van eiwitten voor de sporter
Goede weiproteïnesupplementen bevorderen spiergroei, kracht en herstel bij sporters. In deze blogpost leggen we uit hoe dat precies werkt en waarom we de Whey Shake aanbevelen.
Lees meer
Ik ga mountainbiken in Tanzania en ik neem mee …
Sports2 neemt deel aan de Kilimanjaro Bike Trail in Tanzania, een extreme mountainbiketocht. Een selectie aan voedingssupplementen gaat mee om deze tocht goed door te komen.
Lees meer
Hoe triatleet Tom Claes de producten van Sports2 gebruikt voor betere prestaties
Deze zomer nam Tom Claes uit Boom deel aan de lezerswedstrijd die we met Sports2 sponsorden op Met...
Lees meer
Rode biet, kurkuma en granaatappel bundelen hun wonderbare krachten in Nitra Forte
Veel duursporters, en daar mogen we onder meer allroundwielerkampioen Mathieu van der Poel toe...
Lees meer
Waar of niet waar: eet je het best ’s morgens als een keizer, ’s middags als een koning en ’s avonds als een bedelaar?
En vermager je vlugger als je ’s avonds niet eet? Het zijn vragen die blijven terugkeren,...
Lees meer
Koolhydraat van de week: maltodextrine
In onze algemene blog over koolhydraten kon je al lezen dat glucose, fructose en maltodextrine de...
Lees meer
Koolhydraat van de week: fructose
In onze algemene blog over koolhydraten kon je al lezen dat glucose, fructose en maltodextrine de...
Lees meer
Koolhydraat van de week: glucose
In onze algemene blog over koolhydraten kon je al lezen dat glucose, fructose en maltodextrine de...
Lees meer
Wat zijn koolhydraten en wat is hun belang voor sporters?
Koolhydraten zijn een hoofdbestanddeel van onze voeding Koolhydraten zijn de voornaamste...
Lees meer
All
Latest
Lichaamsbeweging is geneeskunde
Lichaamsbeweging is geneeskunde. Lees in deze blogpost waarom artsen beweging moeten voorschrijven en hoe belangrijk de sportgeneeskunde is voor topsporters.
Recente reacties