Elektrolyt van de week: magnesium
Magnesium is een elektrolyt waarmee je spierkrampen, vermoeidheid, slapeloosheid en nervositeit kunt tegengaan.
Lees meer
Elektrolyt van de week: kalium
Elektrolyten zijn ionen die ontstaan bij het oplossen van zouten, basen en zuren. Als je bij warm weer sport, verlies je deze elektrolyten vrij snel. Je kunt ze aanvullen met de rehydratatiedrank Electrolyte Fuel.
Lees meer
Elektrolyt van de week: natrium
NATRIUM: een elementair elektrolyt IN DE rehydratatiedrank ELEKTROLYTE FUEL In een vorige...
Lees meer
Elektrolyten helpen je sporten bij warm weer
Elektrolyten zijn ionen die ontstaan bij het oplossen van zouten, basen en zuren. In het menselijk...
Lees meer6 methodes om te recupereren: welke werkt het best voor jou?
Trainen neemt tijd in beslag, zoals we allemaal weten. Sporters hebben het vaak zo druk met hun werk en/of gezin, dat ze na de training niet voldoende tijd uittrekken om te recupereren. In dat geval ben je fout bezig....
Lees meerUitblinken in twee sporten: Jim Thorpe
Zelf ben ik, door de limieten die mijn lichaam me oplegde na jaren sprint- en voetbalexploten, overgeschakeld naar duursporten. Een totaal andere belasting, een totaal andere trainingsbeleving. Zoals je in mijn bio kunt lezen,...
Lees meerMediastorm over ketonen na publicatie wetenschappelijke studie
Mediastorm op vrijdag 3 mei naar aanleiding van een studie gepubliceerd door inspanningsfysioloog Peter Hespel. Ketonen werken, en kunnen je prestatie met wel 15% verbeteren. Iets wat we bij Sport2 al langer wisten, getuige nog...
Lees meerKetonen, wondermiddelen van de toekomst?
Op het vlak van ketonen biedt Sports 2 de best mogelijke prijs-kwaliteitverhouding met het product Ketone Fuel Plus, perfect om de prestaties te bevorderen.
Lees meerUitblinken in twee sporten: Michael Jordan
Zelf ben ik, door de limieten die mijn lichaam me oplegde na jaren sprint- en voetbalexploten, overgeschakeld naar duursporten. Een totaal andere belasting, een totaal andere trainingsbeleving. Zoals je in mijn bio kunt lezen,...
Lees meerElke sporter zou een opleiding reanimeren en defibrilleren moeten volgen
Pas terug van een heerlijke stage op Lanzarote. Veel mooie momenten beleefd en genoten van de duurtrainingen. Hierboven zie je echter geen video van de vele prachtige panorama’s van het eiland. Waarom deze video? De meest...
Lees meer
Trainingsstages op Lanzarote
Sports2 begeleidt sportieve groepen tijdens hun stage in Lanzarote voor een combinatie van fietsen, lopen, basisconditie en kracht.
Lees meerUitblinken in twee sporten: Rebecca Romero
Best practices in trainingsaanpak zijn meestal zeer sportspecifiek. Het is niet omdat je lichaam perfect staat afgesteld voor een sport, dat je meteen ook in een andere sport kunt uitblinken. Dat vraagt specifieke begeleiding. Zij kon het wel: Rebecca Romero.
Lees meer
All
LatestElektrolyt van de week: magnesium
Magnesium is een elektrolyt waarmee je spierkrampen, vermoeidheid, slapeloosheid en nervositeit kunt tegengaan.
Recente reacties