5 x 5 tips als goede voornemens voor sportjaar 2023
We geven vijf keer vijf tips om je uithouding, kracht, gezondheid, herstel en prestaties te verbeteren in 2023.
Lees meer
Categorie: Geen categorie
Succesvol omgaan met stress
Lees hoe Chinese voetballers hun wedstrijdstressgevoelens met 3 % reduceerden.
Lees meer
Leg in de winter de fond voor een succesvol zomerseizoen volgend jaar
De boutade zegt dat sporters pas een goed zomerseizoen kunnen draaien als ze een uitstekende trainingswinter achter de rug hebben. Hoe kom je die winter dan het best door?
Lees meer
All
Latest
Mag een sporter een pizza eten (of ander lekkers?)
Mag een sporter een pizza eten? En wat met vegetarische, vegan, lactose- glutenvrije of low-carb voeding?
Recente reacties