Goede weiproteïnesupplementen bevorderen spiergroei, kracht en herstel bij sporters. In deze blogpost leggen we uit hoe dat precies werkt en waarom we de Whey Shake aanbevelen.

Deze zomer nam Tom Claes uit Boom deel aan de lezerswedstrijd die we met Sports2 sponsorden op Met...

Elektrolyten zijn ionen die ontstaan bij het oplossen van zouten, basen en zuren. Als je bij warm weer sport, verlies je deze elektrolyten vrij snel. Je kunt ze aanvullen met de rehydratatiedrank Electrolyte Fuel.