Weet jij wat je eet op een lange wedstrijddag?
Hoe ga je om met je voeding op een lange wedstrijddag waarbij je op verschillende tijdstippen moet aantreden? Een onderzoek op twee atletiek-EK’s.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | jan 29, 2023 | Sportvoeding |
Hoe ga je om met je voeding op een lange wedstrijddag waarbij je op verschillende tijdstippen moet aantreden? Een onderzoek op twee atletiek-EK’s.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | dec 31, 2022 | Geen categorie |
We geven vijf keer vijf tips om je uithouding, kracht, gezondheid, herstel en prestaties te verbeteren in 2023.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | nov 29, 2022 | Geen categorie |
Lees hoe Chinese voetballers hun wedstrijdstressgevoelens met 3 % reduceerden.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | nov 26, 2022 | Sportvoeding |
Een recente studie van de medische universiteit van Wenen bracht aan het licht dat vooral suppletie met micronutriënten een zeer individueel gegeven is.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | nov 3, 2022 | Geen categorie |
De boutade zegt dat sporters pas een goed zomerseizoen kunnen draaien als ze een uitstekende trainingswinter achter de rug hebben. Hoe kom je die winter dan het best door?
Lees meer
Recente reacties