Koorts: wel of niet sporten?
Er hoeft zelfs geen covid in het spel te zijn: sporten met koorts is een no go. Waarom lees je hier.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | mei 31, 2023 | Geen categorie |
Er hoeft zelfs geen covid in het spel te zijn: sporten met koorts is een no go. Waarom lees je hier.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | mei 27, 2023 | Geen categorie |
Voor welke sporten is creatine nuttig? We stippen ze aan in deze blog.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | apr 25, 2023 | Sportvoeding |
Een sporter met ambitie let altijd op zijn eten, maar vooral de uren voor en na een intensieve sportprestatie vragen extra aandacht: we geven een aantal tips.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | apr 20, 2023 | Geen categorie, Sportvoeding |
Dat BCAA goed is voor het algemene spierherstel en de fitheid van de spieren, was al geweten. Drie recente onderzoeken wijzen nu op een specifiek effect aangaande de stevigheid van de enkels.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | feb 27, 2023 | Sportvoeding |
Mag een sporter een pizza eten? En wat met vegetarische, vegan, lactose- glutenvrije of low-carb voeding?
Lees meer
Recente reacties