Noorse atleten winnen door niet te focussen op winnen
Noorwegen verbaasde de wereld met hun gouden atletiekprestaties op de Olympische Spelen in Japan. Welk systeem gaat er schuil achter het Noorse succes?
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | aug 13, 2021 | Trainingsleer |
Noorwegen verbaasde de wereld met hun gouden atletiekprestaties op de Olympische Spelen in Japan. Welk systeem gaat er schuil achter het Noorse succes?
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | aug 5, 2021 | Wetenschap |
Misschien even belangrijk als doorgedreven training: een uitstekende nachtrust? Onderzoek lijkt dat zeker niet tegen te spreken.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | jul 5, 2021 | Trainingsleer |
De fiets aan de kant laten staan. Ook dat kan een trainingsadvies zijn waar je uiteindelijk de vruchten van plukt. Zo geschiedde toen wielrenster Ilse Steemans bij Sports2 kwam aankloppen voor coaching.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | jun 18, 2021 | Ingrediënten |
Rozenwortelextract wordt geprezen om zijn ontstekingsremmende werking. Maar in hoeverre is dat bewezen? We vatten de resultaten van twee recente studies samen.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | mei 21, 2021 | Sportvoeding |
De Amerikaanse specialist in voedingssupplementen TruLife bekroonde de voedingssupplementen van Sports2 met een score van 4,5 op 5. Lees hier hoe die score tot stand kwam.
Lees meer
Recente reacties