Jong geleerd … geldt ook voor sporten
De analyse van 17 studies met kinderen onder de 13 jaar wijst uit dat regelmatig sporten op school hun spierkracht kan bevorderen.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | feb 28, 2022 | Trainingsleer |
De analyse van 17 studies met kinderen onder de 13 jaar wijst uit dat regelmatig sporten op school hun spierkracht kan bevorderen.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | feb 4, 2022 | Ketonen |
Kan een ketogeen dieet je sportprestaties bevorderen? We nemen drie recente studies onder de loep.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | jan 29, 2022 | Varia |
Tijdens de pandemie schakelden veel sporters noodgedwongen over op digitale sporten. Zijn ze een volwaardig alternatief om in vorm te blijven?
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | dec 6, 2021 | Wetenschap |
De meeste bloedanalyses worden uitgevoerd om ontstekingen of bacteriële of virale infecties op te sporen. Maar je bloed bevat nog veel meer indicatoren die nuttige informatie kunnen opleveren voor een sporter.
Lees meerPosted by Rudi Stroobants | dec 3, 2021 | Wetenschap |
Door overdag en ’s nachts bewust om te gaan met de oorzaak van rug- en gewrichtspijn kun je die al flink verlichten. Zo nodig doe je er nog wat schepjes curcumine bovenop.
Lees meer
Recente reacties